Erfolg lässt sich am besten an den Erfahrungen zeigen, die andere gemacht haben – erfahre, was meine Kundinnen und Kunden über ihr Personal Training in Bern sagen.
Personal Training
Gewicht verlieren und fitter werden, das ist mein Ziel.
Die eigenen Versuche das zu erreichen, haben nicht funktioniert. Seit nicht ganz einem halben Jahr ist Andi mein Personal Trainer und mit seiner professionellen und kompetenten Betreuung im Training und bei der Ernährung konnte ich bereits einige Kilos verlieren. Als übergewichtige Person schätze ich die taktvolle und diplomatische Art von Andi sehr.
Die wöchentlichen Trainings und seine nette Strenge haben dazu geführt, dass ich mich an seinen Ernährungsplan halte und mich regelmässig bewege. Meine Fortschritte freuen mich, konnte ich in den rund 5 Monaten 18 Kg und einiges an Körperumfang verlieren. Kniebeugen waren zu Beginn nicht machbar, unterdessen mit 25 Kg und mein Ehrgeiz ist geweckt. Ich fühle mich fitter, ausgeglichener und habe mehr Energie. Andi motiviert mich dran zu bleiben und immer noch eine Gewichtsscheibe mehr drauf zu packen. Und vielleicht gehe ich sogar irgendeinmal gerne ins Gym – mit Andi als Personal Trainer könnte das tatsächlich einmal passieren
Coaching
Ich kann André Sidler nur wärmstens als Personal Trainer empfehlen. Andi nimmt seine Rolle äusserst ernst, und geht vollumfänglich auf die Kundenbedürfnisse ein. Die Resultate sprechen für sich.
Personal Training
Nach einer Verletzung am Fussgelenk habe ich mich entschieden mit Andi als Personaltrainer eine Basiskondition wiederzugewinnen. Und es hat geklappt!
Ich habe unter anderem den ganzheitlichen Ansatz von Andi geschätzt: er kümmert sich nicht nur um die Muskulatur, sondern schaut sich z. B auch Ernährung und Vitaminzufuhr an, sowie andere für die Rekonvaleszenz wichtige Aspekte: Verlauf der Entzündung, Bänder, Nebentraining, etc. Er hat fundierte Kenntnisse des Körpers und kann sich gut anpassen, auch mit Fitness-Laien wie mir. Ausserdem erkundigt er sich jeweils wie sich die Situation entwickelt hat und definiert das ad hoc-Training.
Danke für Deinen wertvollen Beitrag!
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden unterstützen kann.
